天天精选!用意不用力_关于用意不用力介绍
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用意不用力,关于用意不用力介绍这个很多人还不知道,我们一起来看看!
1、 “用意不用力”是太极拳术语。用意"是指以意念引导动作的进行。"不用力",指全身放松,毫无拙力,不使肌肉紧张。“用意不用力”是传统太极拳的一种修炼方法。
2、 杨澄甫在《太极拳十要》指出“用意不用力”太极拳论云:此全是用意不用力。练太极拳,全身松开,不使有分毫之拙劲,”首先“用意不用力”的“力”并不是物理概念的力。
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